«Антигравити йога»

«Антигравити йога» - название, по меньшей мере, интригующее. Познакомиться с этой программой пригласили всех желающих, в не зависимости от того, имеет ли гость карту фитнес - клуба «Олимпик». С показательной программой выступили сертифицированные инструкторы Антигравити – Анна Дудушкина, Наталья Кожевникова и Марина Андоний. В числе инструкторов, прошедших специальное обучение, и Елена Цурская, она представилась гостям чуть позже. Стоит отметить, что изначально, еще в 2012 году, идею о создании группы Антигравити озвучила Марина Андоний - координатор групповых программ фитнес клуба «Олимпик». На очередном фитнес - форуме она увидела, попробовала и просто влюбилась в «Антигравити йогу». При проектировании нового зала, руководство фитнес - клуба «Олимпик» поставило для себя задачу, сделать его, во-первых, красивым и уютным, а во-вторых, отвечающим всем мерам безопасности. Когда после показательной программы всем присутствующим предложили попробовать, некоторые испугались, мол, не выдержит солидный вес, однако, инструкторы заверили, что крюк, на который крепится гамак способен выдержать вес до 450 килограмм. Зал рассчитан на группу из 15 человек, комфортное расположение, плюс боковые зеркала помогают следить за правильностью выполнения. Каждое выполненное упражнение вызвало гостей бурю эмоций, им удавалось с первого раза сделать то, что со стороны казалось невозможным. Для занятий «Антигравити йога» нет никаких ограничений, единственное, есть некоторые противопоказания к выполнению компрессионного переворота, но инструкторы об этом предупреждают. Изюминкой антигравити йога является гамак, который позволяет познать и почувствовать свое тело в полете. Следует упомянуть о том, что посещать занятия «Антигравити йога» смогут не только члены фитнес - клуба «Олимпик», но и все желающие. Сам зал расположен в новом здании детского сада и имеет свой отдельный вход. Эмоции тех, кто попробовал «полетать», сложно передать словами. Им и самим, в первые секунды после антигравити, сложно было что-то рассказать. «Антигравити йогу» можно смело назвать тренировкой ощущений, совершенно новых ощущений, от которых потом, возможно, и сама жизнь заиграет новыми, яркими красками.
Новости
  Лента событий
В «Театре, где играют дети» перезагрузка!
Главное – это дружба
Рисуем осень
  Все новости